Този здравословен обяд всъщност ще е и вкусен...

     
Заниженият инстинкт за самосъхранение при пияния човек ще го направи твърде самонадеян...

     
Ако работите скучна работа и след това се „забиете” в тиха почивна станция на планина, няма гаранция за ефективна почивка...

     
По този начин ще увредите и сърцето си...

     
Забравете за свинското и джумерките в жегите...

          
Най-подходящото време за джогинг през лятото е ранно утро, от 6 до 8 часа максимум...

     
Някои по-трудно се запотяват, други го правят постоянно, дори навън да е много студено. Едно махане на косми няма да помогне кой знае колко на втората група от хора...

     
Тогава освен, че слънчевите лъчи не вредят толкова много на кожата, въздухът не е задушен...

     
Тяхното мнение е, че ако човек се обърне назад и разгледа изминалите дни, ще види, че е имало моменти, когато много повече нещата не са се нареждали, отколкото на петък 13...

     
Два или три пъти в седмицата наблюдават гол женски бюст, без да го пипат и да се пипат, подобряват значително здравословното си състояние...

     
За да отслабнете здравословно, трябва да контролирате приема на калории и да увеличите количеството калории......

     
За да отслабнете здравословно, трябва да контролирате приема на калории и да увеличите количеството калории...

     
Получава се нещо като мокрене с душ, от което почернявате...

     
Успокойте се и мислете за хубави работи, а не за службата...

     
Мъжете гледат красиви женски тела, а жените се радват на мъжко внимание...

     
Множество българи не са ставали от масата и непрекъснато натоварват организмите си с тежки храни и напитки ...

     
Няма да се прозеете от скука ...

     
Домакините са подготвили занимателна игра, в която могат да се пробват и аматьори...

     
Звездите масово блъскат...

     
Въпреки това тялото се загрява много добре, създават се предпоставки за умора...

     
Клубът се намира в квартал „Възраждане”-3...

     
Тези недостатъци се явяват предимство, защото допълнително натоварват мускулите...

     
Наричат го „аеробиката на холивудските звезди”...

     
Body Mass Index ще ви даде отговор дали трябва да се промените...

     
Премахнете тежките месни храни от ежедневното си меню, за мазното забравете поне до Великден...

     
При този спорт се натоварват почти всички мускули от нашето тяло ...

     
Коне за по сто бона ще се пуснат в кушиите на 15 март край Виница. Празникът е традиционен и се организира съвместно от трите варненски клуба по езда – „Ангард”, „Варна” и „Хан Кубрат”. ...

     
След упражнения ще ви се повиши настроението, което се дължи на отделянето на ендорфин ...

     
Вие получавате напълно безплатно и полезните морски изпарения...

     
Това че някоя холивудска звезда е отслабнала по дадена диета, не означава, че вие също ще постигнете този ефект...

     
Повдигнете едното коляно и с двете си ръце го притеглете силно към гърдите...

          
Дължина на краката трябва да бъде равна на половината от височината на тялото плюс-минус 3-3.5 сантиметра...

     
Неслучайно съществува терминът „френски парадокс”...

     
Ще я опази от капризите на времето като уличен прах, студ, или пък прекалено топло време ...

     
Той не само почиства тялото, но и съдейства за добър тонус и отпускане през нощта...

     
Старт на ревюто даде новата серия на „Хелена колекшън” – изключително стилни и елегантни облекла от модерни материи, очертаващи перфектната визия на дамското тяло...

     
Имайте предвид, че кихайки, болният от грип изхвърля около 85 милиона вируса на разстояние 4 метра...

     
Специалистите препоръчват да се правят по 15 минутни почивки на всеки 30-40 минути задълбочено мислене. ...

     
На първо място специалистите препоръчват да си пийвате шипков чай. Чрез него, освен че стопляме тялото си, доставяме на организма си високи дози от Витамин С. Шипките са едни от плодовете, които съдържат най-много от полезния витамин. Освен шипковия чай спокойно можем да пийваме и такъв от малина, къпина, мащерка, мента и риган....

          
Преяждането и препиването по време на празници е вредно и за тези, които не са си направили труда да постят. Възможно е тези хора да качат от 3 до 6 килограма по празниците. А после свалянето на излишното тегло става трудно....

          
Пуйката се пълни със сърмичките и пиперките, зашива се, след което се намазва с мазнина и червен пипер. След това се запича на силна фурна....

     
Серията “Фемела” излиза в тираж от 13 000 бутилки и е винифицирана с особено старание, по технология, щадяща максимално качеството на гроздето. Приятният рубиненочервен цвят и плодов аромат, събрал в себе си слънцето на Сакар планина, успя да впечатли гостите от Франция, които присъстваха на представянето...

     
Пързалянето с кънки развива широка гама от мускулите на тялото, твърдят спецовете. Според тях натоварванията при пързалянето са като при обикновеното бягане...

     
Самият мускул, когато не е загрят добре не работи оптимално. Именно поради това, спринтьорите по съзтезания се радват на по-топлите, дори горещи дни" ...

     
"Бягайки лятно време с шуби и шапки, те нарушават температурния баланс на организма си. Дали отслабват и с колко, е спорно, но покрай килцата хората изморяват ужасно много организма си, като претоварват и сърцето" ...

     
Има доста легенди за произхода на кафето, но в днешния си вариант то идва от Ориента. Там, въпросната напитка се е харчела доста, тъй като според Корана, мюсюлманите нямат право да употребяват алкохол, и това ги кара да пият по много кафе. Наричат питието „Виното на арабите”....

      Със сигурност много от нас не харесват теглото си. Някои продължават да трупат и да се оплакват, други вземат мерки. Ако сте от вторите, Варна ви предлага уникалната възможност ...

     



Ефективният фитнес иска добра загрявка
Само 10-15 минути и тренировката става качествена...